ADOLESCENCIA Y REDES SOCIALES, UNA DUPLA MORTAL
Actualmente vivimos en un mundo donde la tecnología ya es parte de nosotros. Las y los adolescentes son aquellos sectores de la sociedad que pasan más tiempo frente a un dispositivo móvil, lo que el ecléctico Marc Prensky en su artículo denominado : digital natives, Digital Inmigrants, los denominaría “nativos digitales” haciendo referencia a esta generación que ha crecido con las tecnologías digitales y que son “nativos” del lenguaje del ordenador, videojuegos e internet. ¿Son peligrosas las redes sociales para los adolescentes? . Considero que las redes sociales constituyen un peligro oculto que está agazapado esperando la oportunidad para atacarlos.
En primer lugar, las redes sociales constituyen un peligro para las y los adolescentes ya que está claramente demostrado que esto provoca cambios en sus estilos de vida. Es oportuno distinguir como este grupo etario pasa más tiempo conectado a los dispositivos móviles haciendo un uso excesivo de las redes sociales por lo que luego se sienten agotados por no haber dormido lo suficiente. Según un panel de expertos en sueño de la National Sleep Foundation, un instituto de investigación estadounidense sin fines de lucro con sede en Arlington (Virginia) recomienda que las y los adolescentes entre 14 y 17 años deberían dormir entre 7 y 9 horas al día. Actualmente duermen entre 4 y 5 horas al día, lo que les impide tener un buen rendimiento escolar.
En segundo lugar, un uso no responsable puede exponernos a un sinnúmero de riesgos que pasan desapercibidos en la cotidianeidad de su uso, peligro que se incrementa cuando los usuarios son adolescentes, quien son los que más permanecen frente a las pantallas.El exceso de las redes sociales puede generar que este grupo, que es el más vulnerable quede expuesto a situaciones indeseadas como: la exposición a contactos con desconocidos que los conviertan en víctimas de ciberacoso o también al ciberbullying (por nombrar algunas). Este acoso virtual conocido como “grooming” no es algo exclusivamente de nuestro país, también se lo ha detectado en Francia, Australia, Inglaterra, entre otros. María Zysman, licenciada en psicopedagogía y especialista en acoso virtual advierte que:” Con la pandemia los casos de grooming aumentaron mucho. Los chicos están más conectados y los pedófilos lo saben”.
Por último, el uso desmedido de las redes sociales trae serios trastornos psicológicos. Como por ejemplo la ansiedad y la depresión que son dos patologías muy comunes que se manifiestan entre las y los adolescentes que hacen un consumo excesivo de las redes sociales. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS):”la depresión y la ansiedad son las principales causas de enfermedad y discapacidad entre adolescentes a nivel mundial”.
Se aíslan, se recluyen dentro de sus identidades ficticias en las redes sociales, o simplemente aparentan estar bien y, por dentro, sufren por la presión que tienen respecto a sus notas, su futuro, su aspecto físico o sus relaciones con los demás.
Es menester emplear distintas estrategias para que las y los adolescentes regulen el uso de las redes sociales, como por ejemplo involucrar a la familia en viajes o paseos y establecer normas, actitudes y valores que promuevan un uso racional sobre las redes sociales. De esta forma, se convertirá en una herramienta útil para el desarrollo integral y social, y no lo que actualmente es, un peligro para la integridad física, psíquica y espiritual de las y los adolescentes.
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